|
|
|
子供のリラクゼーション |
今、口呼吸の子供が増えてきています。
鼻呼吸の調整をすることにより、体内にたくさんの酸素を取り込むことができ、集中力をＵＰさせ、同時に健康管理もできます。
|
|
口呼吸から鼻呼吸へ！！ |
特徴とし、
「短気」→「長所」
「疲れが取れない」→「睡眠で疲れが取れる」
「頭がボーッとしている」→「頭がスッキリ」
などの効果を得ることが出来ます。
|
|
受験の季節におすすめの呼吸法もあります。 |
たくさんの酵素を取り込む事により、精神の強化と心を落ち着けることにより、健康管理もバッチリで受験に挑みましょう。
|
|
酸素をしっかり取り込む事で 頭＆体スッキリ！！ |
健康教室 「ながいき倶楽部」 開催中！！
毎月第1・3・5水曜日、鳥飼防災センターにて
参加費用 300〜500円
|
|
